Trang chủ / Tin tức / Cơ thể sẽ thế nào nếu ăn hạt macca mỗi ngày? Địa chỉ cung cấp hạt macca tại TP.HCM

Cơ thể sẽ thế nào nếu ăn hạt macca mỗi ngày? Địa chỉ cung cấp hạt macca tại TP.HCM

6:23 chiều ChoViet Nam

Chắc hẳn cái tên hạt macca mọi người đã nghe nhiều bởi công dụng tuyệt vời sức khỏe. Vậy bạn có biết cây macca sinh trưởng và phát triển, cơ thể sẽ thế nào nếu bổ sung hạt macca mỗi ngày?

Hạt macca là gì?

Hạt macca (Macadamia) có nguồn gốc ở miền đông bắc New South Wales, miền Trung và miền Đông Nam Queensland. Đây là loại cây thân gỗ lâu năm có chiều cao trung bình lên đến 10m. Cây macca cho bộ tán rộng và bộ rễ nông. Hoa của cây macca có màu trắng hoặc hơi hồng thường mọc ra từ nánh lá vào khoảng tháng 12 đến tháng 2 hàng năm.

Trái macca có dạng hình cầu tròn mọc thành từng chum. Khi còn non, quả có màu xanh nhưng chín sẽ chuyển màu nâu và vỏ quả tự nứt. Ẩn sâu bên trong lớp vỏ là lớp nhân màu trắng sữa, béo ngậy.

Cây macca sinh chịu lạnh khá tốt, sinh trưởng và phát triển trong điều kiện đất tơi xốp có tầng canh tác sâu và độ pH khoảng 5-6; lượng mưa khoảng 1500 – 2000mm.

Dù nổi tiếng trên thế giới nhưng đến năm 1991, cây macca mới du nhập vào Việt Nam chủ yếu ở  Đắk Lắk, Hòa Bình, Lạng Sơn… nhưng ngon nhất phải kể đến macca Đắk Lắk. Sở hữu khí hậu mát mẻ, đất xốp, vùng đất đầy nắng và gió là mảnh đất vàng cho sự phát triển của “nữ hoàng hạt khô”.

Dinh dưỡng bên trong hạt macca

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cứ 100 gram hạt macca cung cấp 740 calo, vitamin B6 mangan, sắt, magie, phốt pho. Hạt macca còn chứa 76% chất béo, 14% carbohydrate, trong đó có 9% chất xơ và 8% protein. Chính vì giàu dinh dưỡng nên hạt macca được mệnh danh là “nữ hoàng hạt khô”.

Hạt vàng cho bà bầu và trẻ em

Với thành phần giàu chất khoáng, vitamin, Omega-, hạt macca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác nên cực kỳ tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ.

Tốt cho người mắc tiểu đường

Hạt macca là loại thực phẩm có hàm lượng Gl thấp nhất, vì thế nó không làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể người bệnh. Protein, chất xơ và chất béo trong mắc ca giúp ổn định lượng đường trong máu để tránh cảm giác thèm ăn, thèm đường.

Hạt macca chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Thành phần chứa vitamin E, flavonoid và selen cùng một số dưỡng chất khác, hạt macca góp phần tích cực trong việc hạn chế các gốc tự do gây hại cho cơ thể, làm giảm các tế bào khỏi bị hư hại và hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố.

Flavonoid sẽ chuyển đổi thành chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp cơ thể chống lại nguy cơ mắc ung thư vú, cổ tử cung, phổi, dạ dày…

Não bộ phát triển

Khoáng chất đồng bên trong hạt macca có tác dụng tăng cường dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ hoạt động của các tế bào não, nhờ đó sức khỏe của não bộ luôn ổn định và tốt đẹp.

Mẹ bầu, trẻ nhỏ, người già nên sử dụng hạt macca mỗi ngày để dưỡng chất đặc biệt này sẽ giúp não bộ khỏe mạnh, học hành nhanh thuộc, nhớ lâu, tư duy tốt, phản ứng nhanh lẹ.

Ngoài ra, khoáng chất này còn hỗ trợ sản xuất tế bào máu đỏ, phụ nữ trong thời kỳ dâu rụng nên dùng để bủ đắp lượng máu đã mất.

Giảm dị tật bẩm sinh

Nguyên nhân của tình trạng lão hóa và phát triển mầm bệnh là do các gốc tự do xâm nhập gây oxy hóa mỡ trong máu. Hạt macca là nguồn cung cấp dinh dưỡng thực vật, hóa chất thực vật như tocopherols và tocotrienols (dẫn xuất của Vitamin E), các thành phần hoạt tính sinh học trong cơ thể có thể có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật, giảm dị tật bẩm sinh.

Xương chắc khỏe

Nhờ thành phần giàu canxi bên trong hạt macca giúp xương, răng chắc khỏe. Mangan cũng góp phần hỗ trợ mô xương mới, làm lành vết thương. Omega 3 giúp giảm nguy cơ bị loãng xương và viêm khớp.

Hỗ trợ giảm cân, nhuận tràng

Hạt macca chứa hơn 7% chất xơ tạo cảm giác no, nên người ăn kiêng, đang muốn giảm cân sẽ luôn có cảm giác no, không thèm ăn. “Nữ hoàng hạt không” còn rất giàu axit palmitoleic và dầu béo omega 7, hỗ trợ kiểm soát việc đốt chất béo và hạn chế sự thèm ăn. Axit palmitoleic tăng tốc độ chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng lưu trữ chất béo.

Bên cạnh đó, chất xơ cũng rất quan trọng cho tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe của ruột bằng cách thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ giảm táo bón cùng các vấn đề tiêu hóa khác.

Ngăn ngừa động mạch vành, tim khỏe mạnh

Hàm lượng chất béo rất cao: 84% không bão hòa đơn, 3,5% không bão hòa đa và 12,5% acid béo bão hòa, nên bổ sung hạt macca thường xuyên sẽ tăng cholesterol tốt (HDL), làm sạch động mạch, đồng thời ngăn chặn cholesterol xấu (LDL) góp phần giảm nguy cơ bệnh tim, bệnh mạch vành, đột quỵ, kháng viêm…

Tăng cường hệ miễn dịch

Vốn là một nguồn protein dồi dào, chứa tất cả các axit amin thiết yếu, dưỡng chất cần cho sự tăng trưởng cơ bắp, phát triển huyết tương và các mô liên kết trong cơ thể, bổ sung hạt macca thường xuyên hỗ trợ tốt đối với hệ thống miễn dịch. Protein là một phần của máu cũng giúp duy trì sức khỏe của tóc, móng và da.

Nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày?

Các chuyên gia khuyến cáo, mặc dù hạt macca giàu dinh dưỡng nhưng không vì thế mà mọi người lạm dụng, có thể gây dư thừa chất cho cơ thể.

Trẻ nhỏ trên 1 tuổi nên dùng 5-6 hạt macca mỗi ngày. Người lớn nên ăn từ 10-15 hạt chia thành nhiều bữa trong ngày.

Để đặt mua “nữ hoàng hạt khô” macca bảo vệ sức khỏe gia đình, bạn có thể liên hệ với chovietonline.net – chuyên cung cấp hạt macca ĐẮK LẮK.

ĐẶC ĐIỂM HẠT MACCA ĐẮK LẮKhttp://bit.ly/2NJoZYa

BẢNG GIÁ HẠT MACCA ĐẮK LẮK: http://bit.ly/2RtcLE1

CHỢ VIỆT ONLINE

Tại TP.HCM

Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Tại Biên Hòa

CN1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

CN2: 121A Nguyễn Thành Đồng Khu phố 6, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa

Web: http://caphenguyenchat.net / https://chovietonline.net

Hotline: 0983 11 00 79 – 0908 99 4567

 

 

Cơ thể sẽ thế nào nếu ăn hạt macca mỗi ngày? Địa chỉ cung cấp hạt macca tại TP.HCM
Đánh giá bài viết

Thông tin khác
  • Rụng tóc không phải là một chứng bệnh hiếm, nó có thể “tấn công” bất kỳ đối tượng nào và không hề dễ dàng để chữa tận gốc. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy ăn hạt điều giúp ngừa rụng tóc hiệu quả.  Có rất nhiều nguyên nhân dẩn đến tóc rụng tóc, một

Thông tin chuyển khoản

Khi thanh toán quý khách vui lòng điện thoại báo đã chuyển khoản. Nhân viên công ty sẽ kiểm tra và báo lại đơn hàng cho quý khách.

Chủ TK: Ngô Xuân Hoa

Số TK: 6380205344189

Ngân hàng : Agribank chi nhánh Bình Thạnh, TPHCM

Đăng ký nhận bảng giá

Họ và tên
Điện thoại


Nội dung