{{title}}

{{quantity}} x {{convertToPrice(price)}} Đ
product
image desc

5 lưu ý khi ăn hạt điều rang muối và cách bảo quản để luôn thơm ngon giòn rụm

Mua được hạt điều rang muối chuẩn Bình Phước thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn quá lạm dụng, ăn sai cách, bảo quản không đúng có thể gây hại cho sức khỏe.

Với thành phần giàu dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin hạt điều rang muối giờ thành món ăn vặt khoái khẩu của người Việt. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn không nên ăn hạt điều dồn dập trong một lần mà nên chia nhỏ, rải rác nhiều bữa trong một ngày. Ăn nhiều hạt điều dễ gây nóng trong người và nổi mụn. Người bình thường nên ăn 6-15 hạt mỗi ngày.

Vậy để hấp thu hết chất dinh dưỡng của hạt điều rang muối, cần lưu ý những gì? Dưới đây CHỢ VIỆT ONLINE chỉ ra 5 lưu ý quan trọng ai cũng nên biết khi ăn hạt điều rang muối:

Bóc vỏ lụa trước khi ăn

Bạn nên bóc sạch vỏ lụa trước khi ăn để tận hưởng trọn vẹn vị ngọt tươi, bùi bùi, ngậy ngậy của hạt điều rang muối. Lý do là vì vỏ lụa của hạt điều có vị chát đắng sẽ bám nơi cổ họng gây cảm giác khó chịu.

Những người bị ho, bị khàn giọng nên hạn chế ăn hạt điều. Chất béo có trong hạt điều sẽ kích thích niêm mạc và gây ra tình trạng ho khan nhiều hơn.

Tránh ăn hạt điều trước bữa cơm

Cứ 28,35 g hạt điều rang muối chứa 157 calo nên ăn loại hạt này sẽ khiến bạn cảm giác no, giàu năng lượng. Nếu ăn trước bữa ăn sẽ dẫn tới tình trạng chán ăn.

Đối với những người muốn giảm cân thì nên ăn hạt điều trước các bữa chính, bởi nó sẽ tạo cảm giác no, không thèm ăn.

Lưu ý, bạn không nên ăn hạt điều vào bữa tối dễ gây cảm giác đầy bụng, khó chịu, khó đi sâu vào giấc ngủ. Hơn nữa buổi tối nếu bạn tích trữ quá nhiều năng lượng mà không được tiêu hao dễ dẫn đến việc tăng cân.

Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng hạn chế ăn

Mặc dù hạt điều rang muối rất tốt cho cơ thể của phụ nữ mang thai nhưng trong 3 tháng đầu tiên, nên hạn chế ăn hạt điều rang muối.

Lý do là vì cơ thể bà bầu trong thời kỳ này khá yếu, cộng với ốm nghén, thai nghi chưa phát triển ổn định, nếu ăn quá nhiều hạt điều chứa nhiều chất dinh dưỡng vào thời điểm này sẽ khiến cho cơ thể khó tiêu, gây thêm cảm giác buồn nôn.

Đối với trường hợp bà bầu không nghén, thích ăn hạt điều rang muối cũng cần ăn hạn chế, tránh để sức khỏe rơi vào trạng thái không mong muốn ngay từ giai đoạn đầu tiên của thai kỳ.

Hạn chế cho trẻ dưới 2 tuổi ăn

Hạt điều rang muối có vỏ lụa thường khá cứng, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi chưa mọc răng rất dễ bị hóc, nghẹn nên nếu trẻ muốn ăn bạn nên say sữa, nghiền nhỏ.

Để quá lâu không nên ăn

Các chuyên gia cảnh báo, hạt điều nếu để quá lâu mà không bảo quản kỹ lưỡng sẽ có mùi hôi dầu, mất đi hương vị vốn có, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.

Cách bảo quản hạt điều rang muối luôn giòn rụm, thơm ngon

Để đảm bảo độ tươi ngon, giòn rụm cũng như đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, bạn nên bỏ túi một số lưu ý khi bảo quản hạt điều rang muối dưới đây.

Nên cất hạt điều rang muối trong túi hút chân không hoặc hộp nhựa có nắp kín

Với đặc điểm dễ hút ẩm, hạt điều rang muối nếu để chỗ ẩm ướt rất dễ bị mềm, mất đi vị thơm ngon vốn có.

Tốt nhất sau khi dùng hạt điều rang muối không hết bạn nên cho vào túi chân không, hàn mối lửa hoặc túi zip, hộp nhựa/hoặc thủy tinh đậy kín.

Giữ hạt điều rang muối luôn khô ráo, bảo quản nơi mát mẻ

Bạn có thể bảo quản hạt điều trong tủ lạnh chỉ cần buộc túi thật chặt và đậy hủ thật kín là được.

Tránh để hạt điều trong gian bếp nóng, hoặc nắp tủ lạnh, hạt để lâu trong túi nilong hoặc trong hộp dễ có hơi nước như đổ mồ hôi, lâu ngày dễ ẩm và gây mốc.

Bảo quản hạt điều rang muối xa các loại mùi

Hạt điều rang muối khi bị ẩm rất dễ hút các vị cay, nồng hăng hăng. Lời khuyên, bạn dùng đến đâu thì nên cho hạt điều đến đấy, tránh tình trạng bóc vỏ lụa rồi lại cất chung với hạt chóc, gây tình trạng ẩm mốc.

Xử lý hạt điều bị ẩm

Hạt điều rang muối bị ẩm ảnh hưởng đến độ ngon cũng như chất lượng. Bạn có thể cho lên chảo hoặc thêm tí muối, rang giòn lại rồi bảo quản vào hộp nhựa hoặc túi hút chân không.

Mua hạt điều rang muối chuẩn Bình Phước tại TP.HCM

Hạt điều rang muối vốn là món ăn khoái khẩu của nhà nhà mỗi dịp Tết đến Xuân về. Tuy nhiên, vấn đề chất lượng, tìm mua hạt điều rang muối ngon ở đâu để phục vụ gia đình cũng như thiết đãi khách là vấn đề khiến nhiều bà nội trợ đau đầu.

Mỗi khi nhắc đến hạt điều rang muối là mọi người nghĩ ngay đến vùng đất Bình Phước bởi điều kiện thổ nhưỡng đất đỏ bazan, khí hậu tuyệt vời tạo ra những hạt điều béo ngậy, bổ dưỡng, vị ngọt đậm đà, bùi béo, ăn khác hẳn hạt điều vùng khác.

Hạt điều rang muối ở đây có hạt nhỏ như loại hạt điều ở châu Phi, Ấn Độ, Campuchia, nhưng chắc hạt, đồng đều, giòn rụm, cắn vào như tan trong miệng, thơm nức mũi.

Hạt điều rang muối tại Chợ Việt Online được đông đảo khách hàng yêu thích mỗi dịp Tết đến Xuân về.

Tại TP.HCM bạn có thể liên hệ với chovietonline.net để đặt mua hạt điều tươi rang củi Lê Thư. Đặc điểm của hạt điều tươi rang củi tại đây đều được trồng và chế biến tại Bình Phước, Hạt điều rang muối còn vỏ lụa, nói không với cặn muối, vỏ lụa nâu sậm dễ tróc, nhân bên trong vàng sáng, thơm tự nhiên vì được rang củi 100%, nói không với hóa chất, pha tạp.

Liên hệ mua hạt điều rang muối:

Địa chỉ : 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Tại TP.Biên Hòa – Đồng Nai

CN1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

CN2: 121A Nguyễn Thành Đồng Khu phố 6, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa

Hotline: 0908 99 4567 – 0983 11 0079 – 0987 99 4567

Facebook: https://www.facebook.com/chovietonline.net

Website: https://chovietonline.net/

Email: chovietonline2012@gmail.com

 

or sign in with

Đặt hàng thành công chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất .