{{title}}

{{quantity}} x {{convertToPrice(price)}} Đ
product
image desc

Hạt điều – thực phẩm giàu magie giúp đẩy lùi bệnh tim, đau đầu ù tai

Nằm trong top các hạt vàng tốt cho sức khỏe, hạt điều chứa gần 30% magie – dưỡng chất quan trong cho xương khỏe mạnh, điều tiết huyết áp, ngủ sâu giấc, lưu thông máu tốt hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch, sức khỏe tim mạch, loại bỏ độc tố, hấp thu vitamin D...

Chân tay tê bì là dấu hiệu thường gặp khi cơ thể thiếu magie.

Dấu hiệu cơ thể thiếu magie

Có nhiều trường hợp vì chủ quan, thờ ơ các dấu hiệu của cơ thể do thiếu magie dẫn tới tình trạng đột tử bất ngờ.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe của Phụ nữ (Mỹ), cho thấy mối liên quan giữa magie và đột tử do tim ở phụ nữ sau mãn kinh. Cơ thể càng thiếu hụt magie thì nguy cơ bệnh tim mạch, đột tử càng cao.

Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn thiếu magie dễ nhận thấy bạn tuyệt đối không nên chủ quan:

Thường xuyên đau nửa đầu

Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng magie trong não thấp dẫn tới triệu chứng đau nửa đầu. Để điều trị đau nửa đầu khi mang thai đòi hỏi phải có sự chăm sóc thích hợp kèm chế độ ăn giàu magie.

Lo lắng, hoảng loạn thậm chí rơi vào trầm cảm

Bạn sẽ cảm thấy chân tay bủn rủn, người mệt, chán nản chẳng muốn làm gì, người như mất hồn, cáu kỉnh mà không rõ nguyên nhân.

Thực chất của tình trạng này là do cơ thể thiếu magie dẫn tới cảm xúc tiêu cực, trầm cảm, rối loạn hành vi và cảm xúc khó chịu.

Huyết áp tăng

Maige đóng vai trò quan trọng trong một số phản ứng hóa học giúp điều hòa huyết áp, duy trì cân đối khoáng chất kali, canxi trong tế bào. Việc cơ thể thiếu magie sẽ dẫn tới tình trạng tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Chuột rút

Magiê đóng vai trò củng cố chức năng cơ bắp và thần kinh. Thiếu magiê, thỉnh thoảng bạn có thể bị co giật ở mặt, co rút cơ bắp, chuột rút ở chân.

Mất cảm giác ngon miệng

Magiê góp phần giúp cơ thể tiêu hóa, hấp thu và sử dụng protein, chất béo và carbohydrate. Nếu không có đủ sự hấp thụ của các khoáng chất, hệ thống cơ quan trong cơ thể sẽ không hoạt động đúng cách, dẫn đến chán ăn, buồn nôn và ói mửa.

Mất ngủ

Nếu thường xuyên rơi vào trạng thái khó ngủ, trằn trọc suốt đêm hãy nghĩ ngay đến việc bổ sung magie cho cơ thể.

Thiếu hụt magie ảnh hưởng đến hoạt động của các thụ thể acid gamma-aminobutyric (GABA) trong não. GABA là chất truyền thần kinh cho phép não bộ chuyển đổi sang trạng thái yên tĩnh để tận hưởng giấc ngủ ngon.

Loãng xương

Khoảng 60% lượng magiê trong cơ thể được lưu trữ trong xương, do đó khi cơ thể thiếu magie khiến xương giòn và phát triển xương bị suy giảm, dẫn đến mất xương.

Ù tai

Ù tai được đặc trưng bởi cảm giác có tiếng rung ở trong tai. Ù tai đôi khi do nhiễm trùng. Tuy nhiên, ù tai cũng có thể do thiếu hụt magiê.

Sỏi thận

Bạn nghĩ rằng sỏi thận là do thừa canxi, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, thiếu hụt magie có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.

Hạt điều là nguồn cung cấp magie tự nhiên, bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Hạt điều – thực phẩm giàu magie, “thần dược” cho sức khỏe

Thực tế, ai trong chúng ta cũng thiếu magie do chế độ ăn không lành manh, uống rượu bia, bệnh tiểu đường, tiêu chảy…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, chúng ta có thể nạp thêm magie vào cơ thể thông qua thực phẩm ăn hàng ngày. Và các loại hạt trong đó có hạt điều là gợi ý tuyệt vời.

Bạn biết không, một hạt điều 28 gram chứa 82 mg magie. Mỗi ngày tiêu thụ từ 10-15 hạt điều là bạn đã nạp được số lượng lớn magie vào cơ thể.

Bên cạnh đó, hạt điều còn giàu chất xơ và chất béo không bão hòa đơn có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện lượng đường và cholesterol trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, các loại hạt có khả năng chống viêm, có lợi cho sức khỏe của tim và có thể làm giảm sự thèm ăn khi ăn như đồ ăn nhẹ .

Bạn có thể ăn trực tiếp hạt điều rang muối, hạt điều tươi rang củi hoặc ăn kèm salad, sữa hạt điều…

Tìm mua hạt điều chất lượng ở đâu?

Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình, lời khuyên bạn nên chọn địa chỉ uy tín, chuyên trồng và chế biến hạt điều tươi rang củi còn vỏ lụa có nguồn gốc Bình Phước vừa giàu dinh dưỡng lại an toàn sức khỏe.

Sản phẩm hạt điều tươi rang củi Lê Thư của Chợ Việt Online đều được trồng và chế biến tại Bình Phước.

Vốn là địa chỉ tin cậy được người tiêu dùng trong và ngoài nước yêu thích, CHỢ VIỆT ONLINE tự hào cung cấp hạt điều tươi rang củi Lê Thư chuẩn Bình Phước.

Hạt điều tươi rang củi Lê Thư của CHỢ VIỆT ONLINE chuẩn 100% Bình Phước, đều được chọn lọc, chế biến, bảo quản kỹ càng nên nói không với tình trạng mốc, hỏng. Đặc biệt, hạt điều được rang thủ công, bằng củi nên đảm bảo giòn rụm, béo ngậy, giữ được vị ngon vốn có của hạt điều Bình Phước.

Những hạt điều tròn ục ịch, béo ngậy cắn vào giòn tan trong miệng, thơm ngon đánh thức vị giác tại Chợ Việt đều được đóng gói cẩn thận, giữ được hương vị vốn có của nó.

Tết này, sẽ thật ý nghĩa khi mua hạt điều tươi rang củi Lê Thư – món quà thuần Việt làm quà tặng, biếu cho người thân yêu dịp lễ Tết.

Không lời chúc nào ý nghĩa bằng món quà sức khỏe cho người thân yêu dịp năm mới bằng Hạt điều tươi rang củi Lê Thư.

Hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây, để được tư vấn và giải đáp thắc mắc MIỄN PHÍ.

CHỢ VIỆT ONLINE

Tại TP.HCM

Địa chỉ : 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Tại TP.Biên Hòa – Đồng Nai

CN1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

CN2: 121A Nguyễn Thành Đồng Khu phố 6, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa

Hotline: 0908 99 4567 – 0983 11 0079 – 0987 99 4567

Facebook: https://www.facebook.com/chovietonline.net

Website: https://chovietonline.net/

Email: chovietonline2012@gmail.com

 

 

or sign in with

Đặt hàng thành công chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất .