{{title}}

{{quantity}} x {{convertToPrice(price)}} Đ
product
image desc

Khám phá kho dưỡng chất tuyệt vời trong hạt điều

Đặc biệt, hạt điều còn là thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai, người cho con bú, trẻ nhỏ, người cần phục hồi sức khỏe sau bệnh…

Khám phá thành phần dinh dưỡng bên trong hạt điều

Vốn có nguồn gốc từ miền biển Brazil, ngày nay hạt điều được phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong ẩm thực châu Á.

Tại Việt Nam, cây điều được trồng khá nhiều ở vùng Tây Nguyên và Đông Nam Bộ. Bình Phước là một trong những tỉnh nức tiếng cả nước về xuất khẩu hạt điều. Đặc biệt hạt điều được trồng ở Bình Phước ngon vượt trội, thơm ngọt, bùi béo ngậy nên được người tiêu dùng ưa thích.

Một khẩu phần hạt điều (1/4 cốc) có khoảng:

- Calo: 196

- Protein: 5g

- Chất xơ: 1 gram

- Chất béo: 16g

- Đồng: 750mg (84 % nhu cầu khuyến nghị hàng ngày - DV)

- Magiê: 83mg (33 % DV)

- Phốt pho: 167 mg (28 % DV)

- Kẽm: 9 mg (23 % DV)

- Mangan: 27 mg  (15 % DV)

- Vitamin K: 11 mg   (12 % DV)

- Sắt: 2 mg  (11 % DV)

- Folate: 23 mg  (6 % DV)

Axit béo

Hạt điều chủ yếu được cấu thành từ các chất béo không bão hòa dưới dạng axit béo không bão hòa đơn (MUSAs có chứa axit oleic) và một tỷ lệ nhỏ của axit béo không bão hòa đa (PUFAs chủ yếu dưới dạng các axit linoleic).

Khoảng 62% chất béo trong hạt điều là chất béo không bão hòa đơn, 18% chất bóe không bão hòa đa và phần còn lại là kết hợp của chất béo bão hòa.

Vì thế khi bạn chất béo này giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đó là lý do hạt điều là thực phẩm vàng được người cao tuổi ưa thích, sử dụng thường xuyên.

Khoáng chất đồng

Bạn biết không, việc thiếu đồng có thể khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hạt điều rất giàu khoáng chất đồng. Thậm chí, nếu ăn với liều lượng vừa đủ, nó còn có thể cung cấp 100% lượng đồng cần thiết cho cơ thể.

Bổ sung hạt điều thường xuyên còn giúp xương chắc khỏe đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ.

Protein

Nếu như bạn đang tìm kiếm những loại hạt đắt tiền để bổ sung lượng Protein cho cơ thể thì bạn có thể chuyển sang dùng hạt điều ngay bây giờ. Bởi lẽ, dù có giá thành không cao nhưng nó lại có khả năng cung cấp protein không thua kém nhiều loại hạt khác.

Khoáng chất kẽm

Kẽm là khoáng chất có tác động lớn tới hệ miễn dịch. Nếu sử dụng hạt điều thường xuyên bạn sẽ ít có nguy cơ bị cảm lạnh, ho…

Hạt điều giàu vitamin E và K

Hạt điều là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa chất chống oxy hóa, các hợp chất chống lại sự phá hủy oxy hóa trong tế bào trong đó phải kể đến vitamin E, K. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên bổ sung hạt điều thường xuyên để ngăn ngừa sự phá hủy oxy hóa.

Lưu ý, hạt điều rất tốt cho sức khỏe, nhưng đó phải là hạt điều chất lượng, được trồng và sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn vệ sinh, nói không với pha tạp hóa chất. Đặc biệt, hạt điều có nguồn gốc Bình Phước sẽ tốt cho sức khỏe hơn hạt điều trồng ở vùng khác.

Do đó trước khi chọn mua hạt điều, bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng, nên chọn địa chỉ lớn, có nhiều năm kinh nghiệm trong trồng và chế biến hạt điều, được người tiêu dùng tin tưởng như hạt điều tươi rang củi Lê Thư của CHỢ VIỆT ONLINE.

Hạt điều tươi rang củi Lê Thư của CHỢ VIỆT ONLINE chuẩn 100% Bình Phước, đều được chọn lọc, chế biến, bảo quản kỹ càng nên nói không với tình trạng mốc, hỏng. Đặc biệt, hạt điều được rang thủ công, bằng củi nên đảm bảo giòn rụm, béo ngậy, giữ được vị ngon vốn có của hạt điều Bình Phước.

Sản phẩm hạt điều tươi rang củi Lê Thư được đóng gói, bảo quản kỹ lưỡng đảm bảo giữ được hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng sẽ thật ý nghĩa khi mua làm quà tặng, biếu cho người thân yêu dịp lễ Tết.

Hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây, để được tư vấn và giải đáp thắc mắc MIỄN PHÍ.

CHỢ VIỆT ONLINE

Tại TP.HCM

Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM

Tại Biên Hòa

CN1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa

CN2: 121A Nguyễn Thành Đồng Khu phố 6, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa

Web: http://caphenguyenchat.net / http://chovietonline.net

Hotline: 0983 11 00 79 – 0908 99 4567

or sign in with

Đặt hàng thành công chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất .